Берегите ваше сердце

К Всемирному дню сердца сотрудники Рыбинской модельной библиотеки оформили для читателей выставку — посвящение «Берегите ваше сердце». Специалисты библиотеки рассказали слушателям об истории и значении праздника, сделали обзор книг.
Нерациональное питание, низкая физическая активность и курение являются ведущими причинами болезней сердца и сосудов.
Как избежать болезней сердца? Как следить за своим питанием и регулярно занимайтесь спортом? Как справляться со стрессом и отказаться от вредных привычек? На эти и другие вопросы вы найдёте ответ в книгах, представленных на выставке.

#деньсердца#Рыбинскаямодельнаябиблиотека